ئەسكەرتىش: تۆۋەندىكى قان بېسىمى گۇرۇپپا جەدۋىلى پەقەت قۇرامىغا يەتكەن كىشىلەر ئۈچۈن تەييارلانغان، بوۋاقلارغا، بالىلارغا ماس كەلمەيدۇ.
| قان بېسىمى جەدۋىلى | قىسقىراش بېسىمى (يۇقىرى بېسىم) mm Hg |
كېڭىيىش بېسىمى (تۆۋەن بېسىم) mm Hg |
|
|---|---|---|---|
| نورمال | 120دىن تۆۋەن | ۋە | 80دىن تۆۋەن |
| يۇقىرى قان بېسىمى ئالدىنقى دەۋىر | 120 – 129 | ۋە | 80دىن يۇقىرى |
| يۇقىرى قان بېسىمى (HYPERTENSION) 1-دەۋىر |
130 – 139 | ياكى | 80 – 89 |
| يۇقىرى قان بېسىمى (HYPERTENSION) 2-دەۋىر |
140 ۋەيا يۇقىرى | ياكى | 90 ۋەيا يۇقىرى |
| يۇقىرى قان بېسىمى كرىزىسى (دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش لازىم) |
180دىن يۇقىرى | ۋە ۋەيا | 120دىن يۇقىرى |
New ACC/AHA High Blood Pressure Guidelines
مەزكۈر جەدۋەل ئامېرىكا يۈرەك كېسەللىكلىرى ئىنىستىتۇتى \ ئامېرىكا يۈرەك بىرلەشمىسى تەرىپىدىن 2017 يىلى ئېلان قىلىنغانيۇقىرى قان بېسىم ئۆلچىمى قوللانمىسىغا ئاساسەن تۈزۈلدى. ئاخىرقى ئۆزگەرتىش، چۈشەندۈرۈش ھوقۇقى مەزكۈر ئورۇنغا مەنسۈپ.
كېڭىيىش قان بېسىمى: 舒张压 Diastolic blood pressure
قىسقىراش قان بېسىمى: 收缩压 Systolic blood pressure
يۇقىرى قان بېسىمى: 高血压 hypertension, high blood pressure، گاۋشۆيا
تۆۋەن قان بېسىمى: 低血压, hypotension, low blood pressure، دىشۆيا
قان بېسىمى: 血压, blood pressure
قان بېسىمى ئالدىنقى دەۋرى: 高血压前期, prehypertension
يېڭى قان بېسىمى ئۆلچىمى بۇرۇنقىسىغا قارىغاندا دىئاگنوز ئۆلچىمىنىڭ دائىرىسىنى كىچىكلەتكەچكە، ئىلگىرى قان بېسىمى 130\80 ئەتراپىدا بولغان كىشىلەر ھازىر قان بېسىمى ئالدىنقى دەۋرىگە كىرگۈزۈلگەن. ۋە بۇ سەۋەبلىك كۆپىنچە كىشىلەرگە يۇقىرى قان بېسىمى دىگەن دىئاگنوز قويۇلغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھازىرچە ئۆزىڭىزگە زىيادە بېسىم قىلىۋالماڭ.
بۇ يېڭى بېكىتىلگەن ئۆلچەمدىكى، يۇقىرى قان بېسىمى ئالدىنقى دەۋىر ۋە يۇقىرى قان بېسىمى 1-دەۋىر دىكى كىشىلەر ئەگەر قان بېسىمى خەتەرلىك گۇرۇپتىكى كىشىلەرگە مەنسۈپ بولمىسا، ۋاقتىنچە دورىسىز داۋالىنىش ئېلىپ بارسا بولىدۇ. يەنى كۈندىلىك تۇرمۇش رېتىمىنى تەڭشەش، چېنىقىش، تاماقلارغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش، كەيپىيات تەڭشەش قاتارلىق ئۇسۇللارنى ئېلىپ بارسا بولىدۇ. ئەمما خەتەرلىك گۇرۇپقا مەنسۈپ بولغان كىشىلەر بولسا، چوقۇم دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ، ۋاقتىدا مۇناسىۋەتلىك تەكشۈرۈش ۋە داۋالاشلارنى ئېلىپ بېرىشى لازىم.
| قىسقىراش قان بېسىمى يۇقىرى قىممىتى (mm Hg) |
ۋە\ۋەيا | كېڭىيىش قان بېسىمى تۆۋەن قىممىتى (mm Hg) |
تەۋە تۈر | نىمە قىلىشىمىز لازىم؟ |
|---|---|---|---|---|
| بۇ جەدۋەل قۇرامىغا يەتكەن كىشىلەرگە قارىتا تۈزۈلگەن. بالىلار ۋە بوۋاقلارغا ماس كەلمەيدۇ.
نىمە قىلىش توغرىسدىكى تەۋسىيەمىز پەقەت قىسمەن كىشىلەرگە ئۇيغۇن كېلىدۇ. ئەگەر يۇقىرى قان بېسىمى چىققان كىشىدە باشقا كېسەللىكلەر بولسا ۋەيا باشقا قوشۇمچە ئەھۋاللار بولسا چوقۇم دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ تېخىمۇ توغرا ۋە مۇناسىپ تەۋسىيەلەرنى ئېلىشىڭىز لازىم. |
||||
| Below 120 | ۋە | Below 80 | نورمال قان بېسىمى | ساغلام تۇرمۇش رېتىمىنى داۋام قىلىڭ |
| 120-129 | ۋە | Below 80 | يۇقىرى قان بېسىمى ئالدىنقى دەۋىر | ساغلام تۇرمۇش رېتىمىنى بەرپا قىلىڭ |
| 130-139 | ۋەيا | 80-89 | 1-دەۋىر يۇقىرى قان بېسىمى | ساغلام تۇرمۇش رېتىمىنى بەرپا قىلىش دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ دورا ئىستىمال قىلىش قىلماسلىق ئۈچۈن تەۋسىيە ئېلىڭ. |
| 140 or higher | ۋەيا | 90 or higher | 2-دەۋىر يۇقىرى قان بېسىمى | ساغلام تۇرمۇش رېتىمىنى بەرپا قىلىش دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ دورا ئىستىمال قىلىشتا تەۋسىيە ئېلىڭ |
بۇرۇنقى قان بېسىمى گۇرۇپپا ئۆلچىمى
| قان بېسىمى تۈرلىرى | قىسقىراش قان بېسىمى يەنى يۇقىرى قىممىتى (mm Hg) |
كېڭىيىش قان بېسىمى يەنى تۆۋەن قىممىتى (mm Hg) |
|---|---|---|
| نورمال | دىن تۆۋەن 120 | 80 ۋەيا بۇنىڭدىن تۆۋەن |
| يۇقىرى قان بېسىمى ئالدىنقى دەۋرى | 120-139 | 80-89 |
| 1-دەۋىر يۇقىرى قان بېسىمى | 140-159 | 90-99 |
| 2-دەۋىر يۇقىرى قان بېسىمى | ۋەيا بۇنىڭدىن يۇقىرى 160 | ۋەيا بۇنىڭدىن يۇقىرى100 |
تۆۋەن قان بېسىمى دائىرىسى |
||
|---|---|---|
| قىسقىراش قان بېسىمى يەنى يۇقىرى قىممىتى (mm Hg) |
كېڭىيىش قان بېسىمى يەنى تۆۋەن قىممىتى (mm Hg) |
قان بېسىمى دائىرىسى |
| 90 | 60 | تۆۋەن قان بېسىمى ئاستى چېكى |
| 60 | 40 | قان بېسىمى زىيادە تۆۋەن |
| 50 | 33 | خەتەرلىك تۆۋەن قان بېسىمى |
| نورمال قان بېسىمى دائىرىسى | ||
|---|---|---|
| قىسقىراش قان بېسىمى يەنى يۇقىرى قىممىتى (mm Hg) |
كېڭىيىش قان بېسىمى يەنى تۆۋەن قىممىتى (mm Hg) |
قان بېسىمى دائىرىسى |
| 120 | 80 | نورمال قان بېسىمى |
| 110 | 75 | نورمال قان بېسىمدىن بىرئاز تۆۋەن |
ياشقا نىسبەتەن قان بېسىم قىممەتلىرى
| ياش | قىسقىراش بېسىم | كېڭىيىش بېسىم | |
| ئەرلەر | |||
| 21-25 | 120.5 | 78.5 | |
| 26-30 | 119.5 | 76.5 | |
| 31-35 | 114.5 | 75.5 | |
| 36-40 | 120.5 | 75.5 | |
| 41-45 | 115.5 | 78.5 | |
| 46-50 | 119.5 | 80.5 | |
| 51-55 | 125.5 | 80.5 | |
| 56-60 | 129.5 | 79.5 | |
| 61-65 | 143.5 | 76.5 | |
| ئاياللار | |||
| 21-25 | 115.5 | 70.5 | |
| 26-30 | 113.5 | 71.5 | |
| 31-35 | 110.5 | 72.5 | |
| 36-40 | 112.5 | 74.5 | |
| 41-45 | 116.5 | 73.5 | |
| 46-50 | 124 | 78.5 | |
| 51-55 | 122.55 | 74.5 | |
| 56-60 | 132.5 | 78.5 | |
| 61-65 | 130.5 | 77.5 | |
بۇ ماقالىمىزدە تۆۋەندىكى سوئاللارغا جاۋاپ تاپالايسىز:
