ئانا سەھىپەساغلاملىقئوزۇقلۇقيەتتە خىل ئەھۋالدا قېنىق چاي ئىچمەسلىك كېرەك

يەتتە خىل ئەھۋالدا قېنىق چاي ئىچمەسلىك كېرەك

+ چوڭ خەت | - كىچىك خەت | ئۇيغۇرچە | кирил

بىز ئۇيغۇرلار چاي ئىچىشنى ياخشى كۆرىمىز. تاماقتا بولسۇن، سۆھبەتلەردە بولسۇن، چاي ئىچىش تۇرمۇشىمىزدىن بولمىسا بولمايدىغان بىر قىسمى. گەرچە چاينىڭ كۆپلىگەن پايدىسى بولسىمۇ، ئەمما شۇنىڭ بىلەن ئوخشاش زىيانلىق تەرەپلىرى ۋە پەرىز تۇتۇش ۋاقىتلىرى بولىدۇ. تۆۋەندىكى 7 تۈرلۈك ئەھۋالدا چاينى بەك كۆپ ئىستىمال قىلماسلىق لازىم.

يەتتە خىل ئەھۋالدا قېنىق چاي ئىچمەسلىك كېرەك
يەتتە خىل ئەھۋالدا قېنىق چاي ئىچمەسلىك كېرەك

1 . قورساق ئاچ ۋاقتىدا قېنىق چاي ئىچمەسلىك كېرەك ئادەتتە، چاي ئىچىشكە ئادەتلەنمىگەن كىشىلەر قورساق ئاچ ۋاقتىدا قېنىق چاي ئىچسە، ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىشىنى تورمۇزلاپ، ھەزىم قىلىشقا توسالغۇ بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا يەنە يۈرەك سېلىش، كۆز قاراڭغۇلىشىش قاتارلىق كېسەللەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2 . ئاشقازان يارىسى كېسىلى بارلار قېنىق چاي ئىچمەسلىكى كېرەك ئاشقازان، ئۈچەي يارىسى، 12 بارماق ئۈچەي يارىسى ۋە سوزۇلما خاراكتېرىدىكى تارىيىشچان ئاشقازان يەللىكىگە گىرىپتار بولغانلار قېنىق چاي ئىچمەسلىكى كېرەك. چۈنكى چاي تەركىبىدىكى كوففېئىن كۈچلۈك بولغانلىقتىن، ئاشقازان شىللىق پەردىسىنى غىدىقلاپ، جاراھەتنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

3 . يۈرەك ھەرىكىتى رىتىمسىز كىشىلەر قېنىق چاي ئىچمەسلىكى كېرەك يۈرەكنىڭ سوقۇشى زىيادە تېز ھەم كۈچلۈك، يۈرەك ھەرىكىتى رىتىمسىز كىشىلەر قېنىق چاي ئىچمەسلىكى كېرەك. چۈنكى چاي تەركىبىدىكى چاي ئىشقارى يۈرەكنى غىدىقلاپ، يۈرەك ھەرىكىتىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

4 . ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ۋە نېرۋىسى ئاجىز كىشىلەر كەچلىك تاماقتىن كېيىن قېنىق چاينى كۆپ ئىچمەسلىكى كېرەك چۈنكى قېنىق چاي نېرۋىنى غىدىقلاپ، ئۇيقۇسىزلىقنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

5 . قىزىتمىسى ئۆرلەپ قالغاندا قېنىق چاي ئىچمەسلىك كېرەك چۈنكى چاي تەركىبىدىكى ئىشقار ماددىسى بەدەننىڭ تېمپېراتۇرىسىنى ئۆرلىتىپ، قىزىتمىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا چاي ئىشقارىنىڭ يەنە سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرۇش رولى بولغاچقا، قىزىتمىنى ياندۇرىدىغان دورىلارنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ.

6 . ھامىلىدار ئاياللار قېنىق چاي ئىچمەسلىكى كېرەك ئاياللار ھامىلىدار مەزگىلىدە قېنىق چاي ئىچسە، چاي تەركىبىدىكى كوففېئىن يۈرەك سوقۇشىنى تېزلىتىپ، سۈيدۈكنى كۆپەيتىۋېتىدۇ ھەم بۆرەكنىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئېغىر بولغاندا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

7 . بالىلار قېنىق چاي ئىچمەسلىكى كېرەك قېنىق دەملەنگەن چاي تەركىبىدە فىنۇل ماددىسى كۆپ بولۇپ، يېمەكلىك تەركىبىدىكى تۆمۈر ماددىسى بىلەن ئاسان رېئاكسىيىلىشىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا، بالىلارنىڭ تۆمۈر ماددىسىنى قوبۇل قىلىشى توسالغۇغا ئۇچراپ، ئۇلاردا تۆمۈر ماددىسى كەمچىل بولۇش خاراكتېرىدىكى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يۇقارىدىكى مەزمونغا قانداق قارايسىز؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: [ppdate]

يېقىندا تەھرىرلەنگەن ۋاقىت: [wpv-post-modified format="Y-m-d / h:i:s"]

سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

سۆز قالدۇراي

Please enter your comment!
Please enter your name here

دوختۇرلار تۇخۇم مېيى

دوختۇرلار تۇخۇم مېيى ئەجدادىمىزنىڭ بىباھا مىراسى بولغان ئۇيغۇر تېبابىتىدە كۆرسىتىلگەن ئۇسۇلدا تۇخۇم سېرىقىدىن ئىشلەپ چىقىرىلغان ماينىڭ تەركىبىدە لېسىتىن، ۋىتامىن، مېنىرال ماددىلار ۋە خولىستېرول مەۋجۇد. تۇخۇم...

قىززىق نۇقتىلار

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر

تېخىمۇ كۆپ