ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكى بىر فۇجى ئالمىسىنىڭ ئېغىرلىقى 182 گرام ئەتراپىدا.
يۇقارىدىكى مەزمونغا قانداق قارايسىز؟
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
فۇجى ئالما
ئۇيغۇرچە: فۇجى ئالما
ئىنگىلىزچە: FUJI apple
خەنزۇچە: 富士苹果
تۈركچە: FUJI elması
باشقا تىللاردا:
| ئۇيغۇر تېبابىتى | خۇسۇسىيەت |
|---|---|
| تەبىئىتى | ھۆل ئىسسىق |
ھەر 100 گىرام فۇجى ئالما تۆۋەندىكى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
| ئاساسلىق ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| سۇ Water |
83.6 | گرام |
| ئېنىرگىيە Calories (kilocalories) |
65 | كىلوكالورىيە kcal |
| ئېنىرگىيە Calories (kilojoules) |
كىلوجول kJ | |
| نىتروگىن Nitrogen |
گرام g | |
| ئاقسىل Protein |
0.15 | گرام g |
| ماي Total lipid (fat) |
0.16 | گرام g |
| كۈل Ash |
گرام g | |
| كاربون سۇ بىرىكمىسى Carbohydrate |
15.6 | گرام g |
| 1. تالا Fiber |
2.1 | گرام g |
| 2. توپلام شېكەرلەر sugar |
13.3 | گرام g |
| ① قۇمۇش شېكىرى, ئاق شېكەر Sucrose |
1.7 | گرام g |
| ② گلۇكوز Glucose |
3.04 | گرام g |
| ③ مىۋە شېكىرى Fructose |
8.59 | گرام g |
| ④ سۈت شېكىرى Lactose |
8.59 | گرام g |
| ⑤ يېرىم سۈت شېكىرى Galactose |
گرام g | |
| ⑥ ئارپا شېكىرى Maltose |
0.15 | گرام g |
| 3. كراخمال Starch |
گرام g |
| ئورگانىك كىسلاتالار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| لېمون كىسلاتاسى Citric acid |
مىللىگرام mg | |
| ئالما كىسلاتاسى Malic acid |
مىللىگرام mg |
| مىنېرال ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| كالتسىي Ca / Calcium |
6 | مىللىگرام mg |
| تۆمۈر Fe / Iron |
0.02 | مىللىگرام mg |
| ماگنىي Mg / Magnesium |
4.7 | مىللىگرام mg |
| فوسفور P / Phosphorus |
10 | مىللىگرام mg |
| كالىي K / Potassium |
104 | مىللىگرام mg |
| ناترىي Na / Sodium |
1 | مىللىگرام mg |
| سىنىك Zn / Zinc |
0.02 | مىللىگرام mg |
| مىس Cu / Copper |
0.033 | مىللىگرام mg |
| مانگان Mn / Manganese |
0.033 | مىللىگرام mg |
| سېلېن Sn / Selenium |
مىكروگرام µg | |
| يۇد I / Iodine |
مىكروگرام µg | |
| فىتور F / Fluoride |
مىكروگرام µg |
| ۋىتامىنلەر | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ئا ۋىتامىن A vitamin |
مىكروگرام µg | |
| س ۋىتامىن C vitamin |
مىللىگرام mg | |
| د ۋىتامىن D vitamin |
مىكروگرام µg | |
| ب12 ۋىتامىن B12 vitamin |
مىكروگرام µg | |
| يوپۇرماق كىسلاتاسى Folate / B9 vitamin |
6 | مىكروگرام µg |
| ب7 ۋىتامىن B7 vitamin / Biotin |
مىللىگرام mg | |
| ب6 ۋىتامىن B6 vitamin |
0.035 | مىللىگرام mg |
| ب5 ۋىتامىن B5 vitamin / Pantothenic acid |
مىللىگرام mg | |
| ب3 ۋىتامىن B3 vitamin / Niacin |
0.091 | مىللىگرام mg |
| ب2 ۋىتامىن B2 vitamin / Riboflavin |
0.068 | مىللىگرام mg |
| ب1 ۋىتامىن B1 vitamin / Thiamin |
0.006 | مىللىگرام mg |
| ئې ۋىتامىن E vitamin |
مىللىگرام mg | |
| ك ۋىتامىن K vitamin |
مىكروگرام µg |
| ئامىنو كىسلاتالار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ترىپتوفان Tryptophan |
گرام g | |
| ترېئونىن Threonine |
گرام g | |
| ئىسولۇسىن Isoleucine |
گرام g | |
| لۇسىن Leucine |
گرام g | |
| لىسىن Lysine |
گرام g | |
| مېتىئونىن Methionine |
گرام g | |
| سىستىن Cystine |
گرام g | |
| فېنىلالانىن Phenylalanine |
گرام g | |
| تىروسىن Tyrosine |
گرام g | |
| ۋالىن Valine |
گرام g | |
| ئارگىنىن Arginine |
گرام g | |
| خىستىدىن Histidine |
گرام g | |
| ئالانىن Alanine |
گرام g | |
| ئاسپارىت كىسلاتاسى Aspartic acid |
گرام g | |
| گلۇتامىن كىسلاتاسى Glutamic acid |
گرام g | |
| گلىسىن Glycine |
گرام g | |
| پرولىن Proline |
گرام g | |
| سېرىن Serine |
گرام g |
| باشقا ماددىلار | مىقتار | بىرلىك |
|---|---|---|
| ئىسپىرت Alcohol |
گرام g | |
| قەھۋە ماددىسى Caffeine |
مىللىگرام mg |
مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2022-01-19
مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2022-01-21 / 10:30:05 / AM (+03)
يۇقارىدا فۇجى ئالما بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ مەزمونلارغا جاۋاپ تاپالىشىڭىز مۇمكىن
فۇجى ئالما نىڭ خەنزۇچە تەرجىمىسى نىمە
فۇجى ئالما نىڭ تۈركچە تەرجىمىسى نىمە,
فۇجى ئالما نىڭ ئىنگىلىزچە تەرجىمىسى نىمە,
富士苹果, FUJI apple, FUJI elması نىڭ ئۇيغۇرچە تەرجىمىسى نىمە,
فۇجى ئالما دىگەن نىمە,
فۇجى ئالما مايمۇن نىڭ ئوزۇقلۇق مىقتارى
فۇجى ئالما دا قانچىلىك سۇ بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ئىسسىقلىق بار
فۇجى ئالما قانچە كالورىيە ئېنىرگىيە
فۇجى ئالما قانچىلىك ئاقسىل بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ياغ بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ماي بار
فۇجى ئالما قانچىلىك كاربون سۇ بىرىكمىسى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك شىكەر شېكەر قەنت بار
فۇجى ئالما قانچىلىك تالا بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ناترىي ناترى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك كالىي كالى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك كالتسىي كالسى كالتسى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك تۆمۈر ماددىسى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك سىنىك بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ۋىتامىن ئا بار
فۇجى ئالما قانچىلىك س ۋىتامىن بار
فۇجى ئالما قانچىلىك د ۋىتامىن بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ئې ۋىتامىن بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ك ۋىتامىن بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ب12 ۋىتامىنى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ب9 ۋىتامىنى يۇپۇرماق كىسلاتسى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ب6 ۋىتامىنى بار
فۇجى ئالما قانچىلىك ب1 ۋىتامىنى بار
فۇجى ئالما تەبىئىتى نىمە
فۇجى ئالما ئۇيغۇر تېبابەتتىكى رولى
فۇجى ئالما مىزاجى خىلىتى نىمە
فۇجى ئالما تەركىبىدە نىمە نىمىلەر بار
فۇجى ئالما بەدىنىمىزگە پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ
فۇجى ئالما نى ئىستىمال قىلىشتا نىمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك
فۇجى ئالما نى ئىستىمال قىلغاندا دىققەت قىلىدىغان نۇقتا
فۇجى ئالما نىڭ تەركىبى
فۇجى ئالما نى قانداق تەرجىمە قىلىدۇ,
فۇجى ئالما نى ئىنگىلىزچە تەرجىمە,
فۇجى ئالما نى خەنزۇچە تەرجىمە,
فۇجى ئالما نى تۈركچە تەرجىمە,
فۇجى ئالما مۇناسىۋەتلىك رەسىم,
فۇجى ئالما مۇناسىۋەتلىك ۋىدىئو فىلىم,
فۇجى ئالما نى تېخىمۇ تەپسىلىي تونۇشتۇرغان تور ئادرىسلىرى,
فۇجى ئالما نى ئىنگىلىزچىدە ئىنگىلىزچە نىمە دەيدۇ,
فۇجى ئالما نى خەنزۇچىدە خەنزۇچە نىمە دەيدۇ,
فۇجى ئالما نى تۈركچىدە تۈركچە نىمە دەيدۇ,
富士苹果 نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
FUJI apple نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
FUJI elması نى ئۇيغۇرچىدە ئۇيغۇرچە نىمە دەيدۇ
يۇقارىدا تىلغا ئېلىنغان ماددىلار ھەققىدە بىلمەكچى بولغان نوقتىلار
ئادەم بەدىنىنىڭ كۈندىلىك ئېنىرگىيە سەرپىياتى قانچىلىك؟
بەدىنىمگە كۈندە قانچىلىك ئېنىرگىيە لازىم؟
ئېنىرگىيەدىكى كىلوكالورىيە ۋە كىلوجول نىڭ پەرقى؟
ئېنىرگىيە ۋە ئىسسىقلىق ئايرىم ئىككى ئۇقۇممۇ؟
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئۇشبۇ ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.
تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن ئۇشبۇ مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.
قالدۇرۇلغان باھالار
سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز
يېڭى قوشۇلغان ئوزۇقلۇقلار
مەخسۇس سەھىپىلەر
