دولانا
تۆۋەندىكى نەتىجىدىن مەمنۇن بولمىسىڭىز، باشقا ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنى كىرگۈزۈپ ئىزدەپ باقسىڭىز بولىدۇ.
ئىزدەش نەتىجىسى:
جۇڭيى تېبابىتى
جىگەرنىڭ ئىسسىقى ئېشىپ كەتكەندە ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدىغان يېمەكلىكلەر
جىگەرنىڭ ئىسسىقى ئېشىپ كەتسە، كۆزنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر يېتىدۇ، كۆز قىزىرىش، كۆز قۇرغاقلىشىش، كۆز غۇۋالىشىش، ئاجرالمىلار كۆپىيىپ كېتىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ، يەنە قۇلاق غوڭۇلداش، ئېغىز ئاغرىش، ئېغىز قۇرۇش، روھىي جەھەتتە چارچاش قاتارلىق ئەھۋاللارمۇ كۆرۈلىدۇ، شۇڭا جىگەرنى ئاسراشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.
ئوزۇقلۇق
بالىياتقۇغا زىيانلىق بۇ مېۋىلەرنى بىلىۋېلىڭ
ھەيز ئاياللاردىكى ئالاھىدە فىزىيولوگىيەلىك ھادىسە بولۇپ، كۆپ ساندىكى ئاياللاردا ھەيز مەزگىلىدە ئاسانلا ھەيز ئاغرىتىپ كېلىش ئالامىتى كۆرۈلىدۇ، شۇڭا بەزى ئاياللار ھەيزنىڭ كېلىشىنى ئانچە خالىمايدۇ، لېكىن ۋاقتىدا كەلمىسە ئەنسىرەيدۇ.
ئوزۇقلۇق
قان تومۇرلارغا پايدىلىق يېمەكلىكلەر
قان تومۇر قېرىسا ئادەممۇ قېرىيدۇ، ئادەم دەرەخكە ئوخشىسا، قان تومۇر دەرەخنىڭ يىلتىزىغا ئوخشايدۇ، قان تومۇر ياش تۇرسا ئادەمنىڭ ھاياتىي كۈچى مەڭگۈ ئۇرغۇپ تۇرىدۇ
بېسىمنى كونترول...
مەخپىي رىتسىپلار
ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالايدىغان رېتسېپلار
ياڭاق مېغىزى ، قارا كۈنجۈت ، ئۈجمە يوپۇرمىقى بىلەن ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاش
ياڭاق مېغىزى ، قارا كۈنجۈت ، ئۈجمە يوپۇرمىقى50 گىرام ، بۇلارنى يانجىپ تالقان قىلىپ...
بوۋاق بالىلار ساغلاملىقى
بوينىڭ ئېگىزلىكى ئوزۇقلۇق بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟
ھازىر نۇرغۇنلىغان ياش-ئۆسمۈرلەر ئۆزىنىڭ بويىنىڭ ئېگىز بولۇشىغا ئەھمىيەت بېرىپ كېلىۋاتىدۇ
بۇنى توغرا چۈشىنىشكە بولىدۇ، تېببىي تەتقىقاتلاردىن كۆرسىتىلىشىچە بويىنىڭ ئېگىزلىكى ئىرسىيەت ئامىللىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاندىن سىرت،...
بوۋاق بالىلار ساغلاملىقى
بوۋاقنىڭ تىرنىقىدىكى ئاق داغلار نېمىنى بىلدۈرىدۇ
كۆپلىگەن كىشىنىڭ تىرنىقىدا چوڭ – كىچىكلىكى ئوخشاش بولمىغان ئاق داغ بولىدۇ، بوۋاقلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندىمۇ بۇ بىر خىل نورمال ھادىسە
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسىتىشىچە، بوۋاقلارنىڭ تىرنىقىدىكى ئاق داغ...
ئەرلەر ساغلاملىقى
ئەرلەر قانداق چايلارنى ئىچىپ بېرىشى كېرەك
ئەرلەر قانداق چايلارنى ئىچىپ بېرىشى كېرەك？
خىزمەتتىكى ئەرلەر
چۈشتىن بۇرۇن كۆك چاي ئىچىپ بەرسە مۇۋاپىق بولىدۇ. چۈنكى كۆك چاينىڭ ئوكسىدلىغۇچى رېئاكتىپقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بىر قەدەر...