دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
27 تانە باھا سۆزى بار
4377 يازمىسى بار

ساغلاملىق ھەققىدىكى بۇ 15 سەپسەتە سىزنى ئالداپ كەلمەكتە

پۇرچاق سۈتى بىلەن تۇخۇمنى بىللە ئىستىمال قىلغاندا ئوزۇقلۇق قىممىتىنى تۆۋەنلىتىۋېتەمدۇ؟ «تۇخۇمنىڭ تەركىبىدە ئەلا سۈپەتلىك ئاقسىل بار، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەردە ئوزۇقلۇق فاكتورى، يەنى ئاشقازان ئاستى بېزى ئېنزىمىنى تىزگىنلىگۈچى (تىرىپسىن) بار بولۇپ، ئۇ ئاقسىلنىڭ ھەزىم قىلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ، ئاقسىلنىڭ قوبۇل قىلىنىش ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ.» لېكىن ئەمەلىيەتتە، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدىكى تىرىپسىن ئۇزاققىچە قىزدۇرۇشقا بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ.

چاي ئىچىش بىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە پايدىلىق

ھەممىگە ئايان، چاي ئىچىش كىشىنى روھلاندۇرىدۇ، ئەمما چاينىڭ چوڭ مېڭىگە بولغان پايدىسى بۇنىڭ بىلەنلا تۈگىمەيدۇ. بىر تۈرلۈك يېڭى تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە، دائىم چاي ئىچىدىغانلارنىڭ ياشىنىپ قالغاندىن كېيىنكى مېڭە قۇرۇلمىسى تېخىمۇ ساغلام بولۇپ، بىلىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەشنى ئاستىلىتىشقا ياردىمى بار ئىكەن.

ئىختىيارسىز ھەرىكەت

ئىختىيارسىز ھەرىكەت بەدەننىڭ مەلۇم بىر قىسمى ياكى كۆپ قىسمىنى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالدا مەقسەتسىز ھەرىكەت قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ خىل ئەھۋالنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

بىقىنغا بەلباغسىمان قوقاق چىقىش

قوۋۇرغا بەلباغسىمان قوقاق سۇ چېچەك ۋىرۇسى ( Varicella - zoster virus ) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، بەلباغسىمان قوقاق دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل ۋىرۇس ئادەم بەدىنىدە ئۇزۇن يىل يوشۇرۇنغان بولۇپ، ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلىگەندە، ۋىرۇسنىڭ قايتا قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، تېرىدە قوقاق ۋە ئاغرىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەيدا قىلىدۇ.

بۆرەك مەنبەلىك سۇلۇق ئىششىق

بۆرەك مەنبەلىك سۇلۇق ئىششىق بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ زىيانغا ئۇچرىشى كەلتۈرۈپ چىقارغان بەدەن سۇيۇقلۇقىنىڭ تۇرۇپ قېلىشى ۋە توقۇلمىلارنىڭ سۇلۇق ئىششىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ خىل ئەھۋالنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

تېرىدە ماي زىيادە كۆپ بولۇش

تېرىدىكى ماي زىيادە كۆپ بولۇپ كەتسە، مايلىق تېرە ياكى كۆپ مايلىق تېرە دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان تېرە ئەھۋالىدۇر. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ خىل ئەھۋالنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئەرلەردە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرى

ئۇنداقتا، ئەرلەر ئۆزىنىڭ ئەيدىز بولۇپ قالغان، قالمىغانلىقىغا ھۆكۈم قىلىشتا قانداق قىلىشى كېرەك؟ ئەرلەر ئەيدىز كېسىلى بىلەن يۇقۇملانغان دەسلەپكى مەزگىللەردە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

قانداق بەدەن چېنىقتۇرغاندا ئاندىن ئۈنۈمى بولىدۇ ؟

ھەپتىدە ئاز دېگەندە ئۈچ قېتىم چېنىققاندا، ئاندىن ھەرىكەتنىڭ پايدىسى بولىدۇ.ھەپتىدە 1-2 قېتىم چېنىققاندا ئۇزۇن مەزگىللىك پايدائېلىپ كېلەلمەيدۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، ھەپتىدە ئاز دېگەندە ئۈچ كۈن چېنىقىش كېرەك ئىكەن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، ئۇزۇن ئولتۇرۇش ھەر قانداق ھەرىكەتنىڭ پايدىسىنى يوقىتىدىكەن.

سۆڭەكتىكى ھۈجەيرىلەر تۈرلىرى رەسىملىك كۆرۈنۈشى

سۆڭەكتىكى ھۈجەيرىلەر تۈرلىرى رەسىملىك كۆرۈنۈشى

تېرە يىرىڭلىق يارا رەسىملىك كۆرۈنۈشى

تېرە يىرىڭلىق يارا رەسىملىك كۆرۈنۈشى - يىرىڭلىق ئاجرالمىلار ئاق قان ھۈجەيرىلىرى، باكتېرىيە، توقۇلما پارچىلىرى ۋە شىلىمشىق سۇيۇقلۇقتىن تەركىب تاپقان بولۇپ، ئادەتتە سېرىق ياكى يېشىل رەڭدە بولىدۇ ھەمدە سېسىق پۇرايدۇ. بەدەننىڭ مەلۇم قىسمى يۇقۇملانغاندا، يىرىڭلىق ئاجرالمىلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئاجرالمىلارنىڭ پەيدا بولۇشى ئادەتتە بەدەننىڭ يۇقۇملىنىشقا بولغان ئىنكاسى.