ئانا سەھىپەكېسەللىكلەركەسىپ كېسەللىكلىرىكومپيۇتېر رادىئاتسىيە تەسىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى

كومپيۇتېر رادىئاتسىيە تەسىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى

     + چوڭ خەت | - كىچىك خەت

1 كومپيۇتېرنىڭ يېنىغا بىر قانچە تەشتەك كاكتۇس قويۇپ قويۇش كېرەك چۈنكى، كاكتۇسنىڭ رادىئاتسىيەنى سۈمۈرۈش ئىقتىدارى بار

2.رادىئاتسىيىدىن مۇداپىئەلىنىش رولىغا ئىگە يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، كۆك چاي، ئاپېلسىن قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش كېرەك.

3.كومپيۇتېرنى ئىشلەتكەندە يۈز تېرىسى نۇرغۇن ئۇششاق دانىچىلارنى سۈمۈرىۋالىدۇ. شۇڭا، كومپيۇتېر ئىشلەتكەندىن كېيىن، دەرھال يۈزىنى يۇيىۋېتىش كېرەك. بۇنداق قىلغاندا يۈزگە بولغان رادىئاتسىيە تەسىرىنىڭ يېرىمىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

4.ئېكراننىڭ رەڭگىنى سۇسراق تەڭشەش كېرەك. ئېكراننى قانچە يورۇق تەڭشىسە، رادىئاتسىيىمۇ شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ، كۆزمۇ ئاسان چارچايدۇ.

5.كومپيۇتېر قويغان ئۆينىڭ ھاۋاسىنى كۆپرەك ئالماشتۇرۇش، ئىمكانىيەت بولسا، ھاۋا ئالماشتۇرغۇچ ئورنىتىش كېرەك.

6.بەدەنگە ۋىتامىن تولۇقلاپ تۇرۇش كېرەك. مەسىلەن، سەۋزە، پۇرچاق ئۇندۈرمىسى، شوخلا، قارا گۆش قاتارلىق تەركىبىدە ۋىتامىن A، ۋىتامىن Cۋە ئاقسىل مول بولغان يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش كېرەك.

7.كومپيۇتېردا ئۇدا مەشغۇلات قىلىش ۋاقتىنى 3 سائەتتىن ئاشۇرىۋەتمەسلىك، مۇۋاپىق دەم ئېلىشقا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك.

يۇقارىدىكى مەزمونغا قانداق قارايسىز؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-05-03

يېقىندا تەھرىرلەنگەن ۋاقىت: 2021-03-28 / 08:22:21

ساقلىۋالايچۇ؟
ساقلىۋالدىم!
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

سۆز قالدۇراي

Please enter your comment!
Please enter your name here

قىززىق نۇقتىلار

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر

تېخىمۇ كۆپ