بىلىم ئۆگىنىش ھەر بىر ئوقۇغۇچىنىڭ زۆرۈر دەرسلىكى. ئۇنداقتا ئۆگىنىش جەريانىدا قانداق قىلىپ كۆزنى ئاسراش كېرەك؟ مۇتەخخەسىسلەر تۆۋەندىكى بىر قانچە نۇقتىغا دىققەت قىلىشنى ئەسكەرتتى.
بىرىنچى، كۆز ئىشلىتىش قىياپىتى راۋۇرۇس بولۇشى، كۆرۈش سىزىقى تۆۋەنگە قارىماسلىقى كېرەك. مەيلى كىتاب كۆرۈش، خەت يېزىش ياكى ئېلېكترونلۇق مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش بولسۇن، ھەممىسىدە توغرا بولغان كۆز ئىشلىتىش ھالىتىنى ساقلاش كېرەك. كۆز بىلەن كىتاب ياكى ئېكراننىڭ ئارىلىقى مۇۋاپىق بولۇشى، كۆرۈش سىزىقى سەل تۆۋەنگە قىيسايغان بولۇشى، زىيادە ئوڭدىسىغا قاراش ياكى باش ئېگىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
ئىككىنچى، ئېكراننىڭ يورۇقلۇقىنى تەڭشەش، كۆزنى غىدىقلاشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئۆگىنىش مەقسىتى بولمىغان ئېكران ۋاقتىنى ئازايتىش، ئېلېكتىرونلۇق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىپ ئۆگىنىش قىلغاندا، مۇھىت يورۇقلۇقىغا ئاساسەن ئېكراننىڭ يورۇقلۇقىنى تەڭشەپ، ئېكراننىڭ بەك يورۇق ياكى بەك قاراڭغۇ بولۇپ كېتىپ كۆزنى غىدىقلىشىدىن ساقلىنىش كېرەك. بالىلارنى ئېلېكترونلۇق مەھسۇلاتلارنى مۇۋاپىق ئىشلىتىشكە يېتەكلەپ، ئۇنىڭغا زىيادە بېرىلىپ كېتىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
ئۈچىنچى، ئوقۇش ماتېرىياللىرىنى ئېھتىيات بىلەن تاللاش، خەتلىرى ئېنىق بولسا كۆزنى ئىسراپ قىلماسلىق كېرەك. بالىلارغا خەتلىرى ئېنىق، قەغەز سۈپىتى ياخشى بولغان ئوقۇش ماتېرىياللىرىنى تاللاپ بېرىش، خەتلىرى تۇتۇق، قەغەز قوپال بولغان كىتاب ياكى ماتېرىياللارنى ئوقۇشتىن ساقلىنىش كېرەك.
تۆتىنچى، قەرەللىك ئارام ئېلىپ، ھارغىنلىقنى پەسەيتىش، كۆز ئاسراش گىمناستىكىسى دائىم ھەمراھ بولىدۇ. ئۇزۇن ۋاقىت ئۆگىنىش ۋە كۆز ئىشلىتىش ئاسانلا كۆز چارچاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆز چارچاشنى پەسەيتىش ئۈچۈن، قەرەللىك ئارام ئېلىش ۋە ئۆزىنى ئەركىن قويۇۋېتىش، ھەر كۈنى 1-2 قېتىم كۆز ئاسراش گىمناستىكىسى ئىشلەش كېرەك.
بەشىنچى، ئۆگىنىش نىشانى ئېنىق بولۇش، مۇۋاپىق كۆز ئىشلىتىش، كۆز چارچاشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. بالىلارغا ئېنىق ئۆگىنىش نىشانى بېكىتىپ، ئۆگىنىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈش كېرەك. بالىلار ئۆگىنىش ۋەزىپىسىنى ئورۇنداپ بولغاندىن كېيىن، ئۇلارنى ئورنىدىن تۇرۇپ ھەرىكەت قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇش، شارائىت يار بەرسە سىرتقا چىقىپ ھەرىكەت قىلىش كېرەك.
ئالتىنچى، كۆپ پەنلىك ئۆگىنىشنى ئەپچىللىك بىلەن ئورۇنلاشتۇرۇپ، كۆزنى بىر خىللاشتۇرۇشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئۆگىنىش جەريانىدا، ئوخشاش بولمىغان پەنلەردىكى ئۆگىنىش ۋاقتىنى مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇپ، مەلۇم بىر پەنگە ئۇزاق ۋاقىت كۆڭۈل قويۇپ، كۆز چارچاشتىن ساقلىنىش كېرەك. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بالىلارنى ئۆگىنىشتىن سىرتقى ۋاقىتلاردا مۇزىكا ئاڭلاش، قول ھۈنەرۋەنچىلىك قاتارلىق كۆپ خىل پائالىيەتلەرنى ئېلىپ بېرىشقا ئىلھاملاندۇرۇش كېرەك.
