ئانا سەھىپەتۇرمۇشتۇرمۇش ساۋاتلىرىﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﻩﻱ ﺩﯦﺴﯩﯖﯩﺰ ﺑﯘ 12 ﺋﯩﺸﻨﻰ ﻗﯩﻠﻤﺎﯓ

ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﻩﻱ ﺩﯦﺴﯩﯖﯩﺰ ﺑﯘ 12 ﺋﯩﺸﻨﻰ ﻗﯩﻠﻤﺎﯓ

     + چوڭ خەت | - كىچىك خەت

ﭘﯧﯖﺒﻪﻱ ﺗﻮﺭﻯ ﺧﻪﯞﯨﺮﻯ، ﻧﯘﺭ ﺗﻮﺭﻯ ﺗﻪﺭﺟﯩﻤﯩﺴﻰ:

ﺑﯘ ﺗﯧﺰ ﺭﯦﺘﯩﻤﻠﯩﻖ ﺗﯘﺭﻣﯘﺷﺘﺎ، ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭ ﺩﺍﺋﯩﻢ ﺋﯚﺯﯨﻨﯩﯔ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻜﯩﮕﻪ ﺳﻪﻝ ﻗﺎﺭﺍﻳﺪﯗ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﻰ ﺋﯚﻣﯜﺭﮔﻪ ﺗﻪﮪﺪﯨﺖ ﺳﺎﻟﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﺋﺎﺳﺎﺳﻠﯩﻖ ﺋﺎﻣﯩﻠﻼﺭﻧﯩﯔ ﺑﯩﺮﻯ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻗﺎﻟﺪﻯ. ﮪﺎﻟﺒﯘﻛﻰ، ﺗﯚﯞﻩﻧﺪﯨﻜﻰ 12 «ﻗﯩﻠﻤﺎﺳﻠﯩﻖ»ﻗﺎ ﺋﻪﻣﻪﻝ ﻗﯩﻠﯩﺶ ﺋﺎﺭﻗﯩﻠﯩﻖ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﯜﻧﯜﻣﻠﯜﻙ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﭗ، ﺗﯧﺨﯩﻤﯘ ﺳﺎﻏﻼﻡ، ﺗﯧﺨﯩﻤﯘ ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﯛﺷﻜﻪ ﻳﯜﺯﻟﯩﻨﻪﻟﻪﻳﻤﯩﺰ.

 

1. ﺑﻪﻙ ﮪﯘﺭﯗﻧﻠﯘﻕ ﻗﯩﻠﻤﺎﺳﻠﯩﻖ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﮪﯘﺭﯗﻧﻠﯘﻕ ﺗﻪﻥ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﯩﻨﯩﯔ ﭼﻮﯓ ﺩﯛﺷﻤﯩﻨﻰ. ﺋﯘﺯﺍﻕ ﺋﻮﻟﺘﯘﺭﯗﺵ ﯞﻩ ﮪﻪﺭﯨﻜﻪﺕ ﻛﻪﻣﭽﯩﻞ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺑﻪﺩﻩﻥ ﺋﯧﻐﯩﺮﻟﯩﻘﯩﻨﯩﯔ ﺋﯧﺸﯩﺸﯩﻨﻰ ﯞﻩ ﺋﯩﻤﻤﯘﻧﯩﺘﯧﺖ ﻛﯜﭼﯩﻨﯩﯔ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺸﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﭗ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺪﯗ.

ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﯛﺵ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺋﺎﻛﺘﯩﭗ ﺗﯘﺭﻣﯘﺵ ﺋﯘﺳﯘﻟﯩﻨﻰ ﺳﺎﻗﻼﭖ، ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﺑﻪﺩﻩﻥ ﭼﯧﻨﯩﻘﺘﯘﺭﯗﭖ، ﺑﻪﺩﻩﻧﻨﻰ ﻗﯘﯞﯞﻩﺗﻠﻪﺵ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

2. ﺯﯨﻴﺎﺩﻩ ﻛﯚﭖ ﻳﻪﯞﺍﻟﻤﺎﺳﻠﯩﻖ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﮪﻪﺩﺩﯨﺪﯨﻦ ﺯﯨﻴﺎﺩﻩ ﻛﯚﭖ ﻳﻪﭖ-ﺋﯩﭽﯩﺶ ﺳﯧﻤﯩﺰﻟﯩﻜﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﺪﯗ، ﺳﯧﻤﯩﺰﻟﯩﻚ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﺪﯨﻐﺎﻥ ﻳﻪﻧﻪ ﺑﯩﺮ ﻣﯘﮪﯩﻢ ﺋﺎﻣﯩﻞ. ﺳﯧﻤﯩﺰﻟﯩﻚ ﻳﻪﻧﻪ ﺋﯩﭽﻜﻰ ﺋﺎﺟﺮﺍﺗﻤﺎ ﺳﯩﺴﺘﯧﻤﯩﺴﯩﻐﺎ ﺗﻪﺳﯩﺮ ﻛﯚﺭﺳﯩﺘﯩﭗ، ﮪﻮﺭﻣﯘﻥ ﺳﻪﯞﯨﻴﻪﺳﯩﻨﯩﯔ ﺗﻪﯕﭙﯘﯕﺴﯩﺰﻟﯩﻘﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﭗ، ﺭﺍﻙ ﮪﯜﺟﻪﻳﺮﯨﻠﯩﺮﯨﻨﯩﯔ ﺋﯚﺳﯜﺷﯩﻨﻰ ﺋﯩﻠﮕﯩﺮﻯ ﺳﯜﺭﯨﺪﯗ. ﺷﯘﯕﺎ، ﺑﻪﺩﻩﻥ ﺋﯧﻐﯩﺮﻟﯩﻘﯩﻨﻰ ﻛﻮﻧﺘﺮﻭﻝ ﻗﯩﻠﯩﭗ، ﺳﺎﻏﻼﻡ ﻳﯧﻤﻪﻙ-ﺋﯩﭽﻤﻪﻛﻨﻰ ﺳﺎﻗﻼﺵ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﯧﻠﯩﺸﺘﯩﻜﻰ ﻣﯘﮪﯩﻢ ﺋﯘﺳﯘﻝ.

3. ﺳﺎﻏﻼﻡ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﻳﯧﻤﻪﻙ-ﺋﯩﭽﻤﻪﻙ ﺋﺎﺩﯨﺘﯩﻨﻰ ﺗﯘﺭﻏﯘﺯﯗﺵ: ﻛﯚﻛﺘﺎﺕ ﯞﻩ ﻣﯧﯟﻩ-ﭼﯧﯟﯨﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﻛﯚﭘﻪﻳﺘﯩﺶ، ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻗﻪﻧﺘﻠﯩﻚ، ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻣﺎﻳﻠﯩﻖ ﯞﻩ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻣﺎﻳﻠﯩﻖ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﺋﺎﺯﺍﻳﺘﯩﺶ.

4. ﮪﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﮪﻪﺭﯨﻜﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺶ: ﮪﻪﺭ ﮪﻪﭘﺘﯩﺪﻩ ﺋﺎﺯ ﺩﯦﮕﻪﻧﺪﻩ 150 ﻣﯩﻨﯘﺕ ﺋﻮﺗﺘﯘﺭﺍﮪﺎﻝ ﻛﯜﭼﻠﯜﻛﻠﯜﻛﺘﯩﻜﻰ ﺋﻮﻛﺴﯩﮕﯧﻨﻠﯩﻖ ﮪﻪﺭﯨﻜﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺶ، ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ، ﺳﻪﻳﻠﻪ ﻗﯩﻠﯩﺶ، ﯞﯦﻠﯩﺴﯩﭙﯩﺖ ﻣﯩﻨﯩﺶ ﻳﺎﻛﻰ ﺳﯘ ﺋﯜﺯﯛﺵ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ.

5. ﺋﺎﭼﭽﯩﻘﻼﻧﻤﺎﺳﻠﯩﻖ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﺋﺎﭼﭽﯩﻘﻠﯩﻨﯩﺶ ﯞﻩ ﻏﻪﺯﻩﭘﻠﯩﻨﯩﺶ ﭘﯩﺴﺨﯩﻜﺎ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﯩﻐﺎ ﺯﯨﻴﺎﻥ ﻳﻪﺗﻜﯜﺯﯛﭘﻼ ﻗﺎﻟﻤﺎﻱ، ﻳﻪﻧﻪ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺸﻰ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ. ﺗﻪﺗﻘﯩﻘﺎﺗﺘﺎ ﺑﺎﻳﻘﯩﻠﯩﺸﯩﭽﻪ، ﺩﺍﯞﺍﻣﻠﯩﻖ ﻏﻪﺯﻩﭘﻠﯩﻨﯩﺶ ﯞﻩ ﺩﯛﺷﻤﻪﻧﻠﯩﺸﯩﺶ ﻳﯜﺭﻩﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﻰ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﻰ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻖ ﻣﻪﺳﯩﻠﯩﻠﯩﺮﻯ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺯﯨﭻ ﻣﯘﻧﺎﺳﯩﯟﻩﺗﻠﯩﻚ ﺋﯩﻜﻪﻥ.

ﺷﯘﯕﺎ، ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﯛﺵ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺑﯩﺰ ﻛﻪﻳﭙﯩﻴﺎﺗﯩﻤﯩﺰﻧﻰ ﻛﻮﻧﺘﺮﻭﻝ ﻗﯩﻠﯩﺸﻨﻰ ﺋﯚﮔﯩﻨﯩﯟﯦﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ، ﺗﯘﺭﻣﯘﺷﺘﯩﻜﻰ ﻛﯚﯕﯜﻟﺴﯩﺰﻟﯩﻜﻠﻪﺭﮔﻪ ﺋﺎﻛﺘﯩﭗ ﺋﯘﺳﯘﻝ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﻣﯘﺋﺎﻣﯩﻠﻪ ﻗﯩﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

6. ﺗﺎﻣﺎﻛﺎ ﭼﻪﻛﻤﻪﺳﻠﯩﻚ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﺗﺎﻣﺎﻛﺎ ﭼﯧﻜﯩﺶ ﻛﯚﭖ ﺧﯩﻞ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﺪﯨﻐﺎﻥ ﺋﺎﺳﺎﺳﻠﯩﻖ ﺳﻪﯞﻩﺑﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﺑﯩﺮﻯ، ﺑﻮﻟﯘﭘﻤﯘ ﺋﯚﭘﻜﻪ ﺭﺍﻛﻰ. ﺗﺎﻣﺎﻛﺎ ﺗﻪﺭﻛﯩﺒﯩﺪﯨﻜﻰ ﺯﯨﻴﺎﻧﻠﯩﻖ ﺧﯩﻤﯩﻴﯩﻠﯩﻚ ﻣﺎﺩﺩﯨﻼﺭ DNA ﻧﻰ ﺑﯩﯟﺍﺳﯩﺘﻪ ﺯﻩﺧﯩﻤﻠﻪﻧﺪﯛﺭﯛﭖ، ﺭﺍﻙ ﮪﯜﺟﻪﻳﺮﯨﻠﯩﺮﯨﻨﯩﯔ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﺑﻮﻟﯘﺷﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﺪﯗ.

ﺷﯘﯕﺎ، ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﻣﻪﻛﭽﻰ ﺑﻮﻟﺴﯩﯖﯩﺰ، ﭼﻮﻗﯘﻡ ﺗﺎﻣﺎﻛﺎ ﺗﺎﺷﻠﯩﺸﯩﯖﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ. ﺗﺎﻣﺎﻛﺎ ﺗﺎﺷﻼﺵ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﭙﻼ ﻗﺎﻟﻤﺎﻱ، ﻳﻪﻧﻪ ﻧﻪﭘﻪﺳﻠﯩﻨﯩﺶ ﺳﯩﺴﺘﯧﻤﯩﺴﻰ ﯞﻩ ﻳﯜﺭﻩﻙ ﻗﺎﻥ ﺗﻮﻣﯘﺭ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﯩﻨﻰ ﻳﺎﺧﺸﯩﻼﻳﺪﯗ.

7. ﮪﺎﺭﺍﻗﻨﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯩﭽﻤﻪﯓ

ﮪﺎﺭﺍﻕ ﺋﯩﭽﯩﺶ ﺟﯩﮕﻪﺭﮔﻪ ﺯﯨﻴﺎﻧﻠﯩﻖ ﺑﻮﻟﯘﭘﻼ ﻗﺎﻟﻤﺎﺳﺘﯩﻦ، ﻳﻪﻧﻪ ﺋﯧﻐﯩﺰ ﺑﻮﺷﻠﯘﻗﻰ، ﻳﯘﺗﻘﯘﻧﭽﺎﻕ، ﻗﯩﺰﯨﻠﺌﯚﯕﮕﻪﭺ، ﺟﯩﮕﻪﺭ، ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺰﻯ ﯞﻩ ﭼﻮﯓ ﺋﯜﭼﻪﻱ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﻛﯚﭖ ﺧﯩﻞ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﻪﻟﻠﯩﻜﻠﯩﺮﻯ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﻣﯘﻧﺎﺳﯩﯟﻩﺗﻠﯩﻚ. ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﮪﺎﺭﺍﻕ ﺋﯩﭽﯩﺶ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻜﻜﻪ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ ﺑﻮﻟﯘﺷﻰ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ، ﻟﯧﻜﯩﻦ ﻛﯚﭖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﮪﺎﺭﺍﻕ ﺋﯩﭽﯩﺶ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺪﯗ.

ﺷﯘﯕﺎ، ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﯛﺵ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺑﯩﺰ ﺋﯩﺴﭙﯩﺮﺗﻨﯩﯔ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﭼﻪﻛﻠﻪﭖ، ﺗﯘﺭﻣﯘﺷﺘﯩﻦ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﮪﯘﺯﯗﺭﻟﯩﻨﯩﺸﯩﻤﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

8. ﺗﯜﻧﯩﻤﻪﺳﻠﯩﻚ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﺗﯜﻧﻪﺷﻨﯩﯔ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻜﻜﻪ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﺗﻪﺳﯩﺮﻯ ﺋﻮﻳﻠﯩﻐﺎﻧﺪﯨﻨﻤﯘ ﺋﯧﻐﯩﺮ. ﻗﺎﻧﯘﻧﯩﻴﻪﺗﻠﯩﻚ ﺑﯩﻴﻮﻟﻮﮔﯩﻴﻪﻟﯩﻚ ﺳﺎﺋﻪﺕ ﺑﻪﺩﻩﻧﺪﯨﻜﻰ ﮪﻪﺭ ﺧﯩﻞ ﻓﯩﺰﯨﻴﻮﻟﻮﮔﯩﻴﻪﻟﯩﻚ ﺟﻪﺭﻳﺎﻧﻼﺭﻧﯩﯔ ﺗﻪﯕﭙﯘﯕﻠﯘﻗﯩﻨﻰ ﺳﺎﻗﻼﺷﻘﺎ ﻳﺎﺭﺩﻩﻡ ﺑﯧﺮﯨﺪﯗ، ﺑﯘ ﺋﯩﻤﻤﯘﻧﯩﺘﯧﺖ ﺳﯩﺴﺘﯧﻤﯩﺴﯩﻨﯩﯔ ﻧﻮﺭﻣﺎﻝ ﺧﯩﺰﻣﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺸﯩﻨﻰ ﺋﯚﺯ ﺋﯩﭽﯩﮕﻪ ﺋﺎﻟﯩﺪﯗ. ﺗﯜﻧﻪﺵ ﺑﯩﻴﻮﻟﻮﮔﯩﻴﻪﻟﯩﻚ ﺳﺎﺋﻪﺗﻨﻰ ﺑﯘﺯﯗﭖ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺪﯗ.

ﺷﯘﯕﺎ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﺪﯨﻦ ﻳﯩﺮﺍﻕ ﺗﯘﺭﯗﺵ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺑﯩﺰ ﻗﺎﻧﯘﻧﯩﻴﻪﺗﻠﯩﻚ ﻣﻪﺷﻐﯘﻻﺕ ﯞﺍﻗﺘﯩﻨﻰ ﺳﺎﻗﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ، ﮪﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﻛﻪﭼﺘﻪ ﺋﺎﻣﺎﻝ ﺑﺎﺭ ﻳﻪﺗﺘﻪ ﺳﺎﺋﻪﺕ ﺋﻪﺗﺮﺍﭘﯩﺪﺍ ﻳﯧﺘﻪﺭﻟﯩﻚ ﺋﯘﺧﻼﺷﻘﺎ ﻛﺎﭘﺎﻟﻪﺗﻠﯩﻚ ﻗﯩﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ. ﺋﯘﺧﻼﺷﺘﯩﻦ ﺑﯘﺭﯗﻥ ﺋﯧﻠﯧﻜﺘﺮﻭﻧﻠﯘﻕ ﺋﯜﺳﻜﯜﻧﯩﻠﻪﺭﻧﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯩﺸﻠﯩﺘﯩﺸﺘﯩﻦ ﺳﺎﻗﻠﯩﻨﯩﺶ، ﺋﯘﺧﻼﺷﻘﺎ ﻳﺎﺭﺩﻩﻡ ﺑﯧﺮﯨﺶ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

9. ﺋﯚﺯﯨﯖﯩﺰﮔﻪ ﺯﯨﻴﺎﺩﻩ ﺑﯧﺴﯩﻢ ﻗﯩﻠﯩﯟﺍﻟﻤﺎﯓ

ﺋﯘﺯﺍﻕ ﻣﯘﺩﺩﻩﺗﻠﯩﻚ ﺑﯧﺴﯩﻢ ﺋﯩﻤﻤﯘﻧﯩﺘﯧﺖ ﺳﯩﺴﺘﯧﻤﯩﺴﯩﻨﯩﯔ ﺯﯨﻴﺎﻧﻐﺎ ﺋﯘﭼﺮﯨﺸﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﭗ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺪﯗ. ﺷﯘﯕﺎ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﺶ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺑﯩﺰ ﺑﯧﺴﯩﻤﻨﻰ ﺑﺎﺷﻘﯘﺭﯗﺷﻨﻰ ﺋﯚﮔﯩﻨﯩﯟﯦﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ، ﺋﺎﻛﺘﯩﭗ ﺗﺎﻗﺎﺑﯩﻞ ﺗﯘﺭﯗﺵ ﺗﺎﻛﺘﯩﻜﯩﺴﯩﻨﻰ ﻗﻮﻟﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻤﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ، ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ، ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﭼﯧﻨﯩﻘﯩﺶ، ﺋﺎﺭﺍﻡ ﺋﯧﻠﯩﺶ ﻣﺎﮪﺎﺭﯨﺘﻰ (ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ، ﭼﻮﯕﻘﯘﺭ ﻧﻪﭘﻪﺱ ﺋﯧﻠﯩﺶ، ﭼﻮﯕﻘﯘﺭ ﺧﯩﻴﺎﻝ ﺳﯜﺭﯛﺵ) ﯞﻩ ﻛﯩﺸﯩﻠﯩﻚ ﺋﺎﻻﻗﻪ ﺋﺎﺭﻗﯩﻠﯩﻖ ﻗﻮﻟﻼﺷﻨﻰ ﺋﯩﺰﺩﻩﺵ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ.

10. ﻗﯩﺰﯨﻞ ﮔﯚﺵ ﯞﻩ ﭘﯩﺸﺸﯩﻘﻼﻧﻐﺎﻥ ﮔﯚﺷﻨﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯧﻤﻪﺳﻠﯩﻚ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﻗﯩﺰﯨﻞ ﮔﯚﺵ ﯞﻩ ﭘﯩﺸﺸﯩﻘﻼﭖ ﺋﯩﺸﻠﻪﻧﮕﻪﻥ ﮔﯚﺵ ﻛﺎﻻ ﮔﯚﺷﻰ، ﻗﻮﻱ ﮔﯚﺷﻰ، ﺳﯜﺭﻟﻪﻧﮕﻪﻥ ﮔﯚﺵ، ﻛﻮﻟﺒﺎﺳﺎ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﮔﯚﺵ ﺗﯜﺭﯨﺪﯨﻜﻰ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﻛﯚﺭﺳﯩﺘﯩﺪﯗ، ﺋﯘﻻﺭﻧﯩﯔ ﺗﻪﺭﻛﯩﺒﯩﺪﻩ ﮪﺎﻳﯟﺍﻧﺎﺕ ﺋﺎﻗﺴﯩﻠﻰ ﯞﻩ ﻳﺎﻍ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﻯ ﺑﯩﺮ ﻗﻪﺩﻩﺭ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ، ﺷﯘﻧﺪﺍﻗﻼ ﺑﻪﺯﻯ ﺭﺍﻙ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﻗﯩﻠﻐﯘﭼﻰ ﻣﺎﺩﺩﯨﻼﺭ، ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ، ﻧﯩﺘﺮﯨﺖ، ﭘﻮﻟﯩﺴﯩﻜﻠﯩﻦ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ ﺑﺎﺭ ﺋﺎﺭﻭﻣﺎﺗﯩﻚ ﮪﯩﺪﺭﻭ ﻛﺎﺭﺑﻮﻥ، ﮔﯧﺮﻭﻛﺴﯩﻚ ﺋﺎﻣﯩﻦ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ.

ﺑﯘ ﺧﯩﻞ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﺍ، ﺋﯜﭼﻪﻱ ﺭﺍﻛﻰ، ﺗﯜﺯ ﺋﯜﭼﻪﻱ ﺭﺍﻛﻰ، ﺋﺎﺷﻘﺎﺯﺍﻥ ﺭﺍﻛﻰ، ﺋﺎﺷﻘﺎﺯﺍﻥ ﺋﺎﺳﺘﻰ ﺑﯧﺰﻯ ﺭﺍﻛﻰ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﻛﯚﭖ ﺧﯩﻞ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﻪﻟﻠﯩﻜﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺪﯗ. ﺷﯘﯕﺎ، ﺑﯘ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﺋﺎﺯﺍﻳﺘﯩﭗ، ﻛﯚﻛﺘﺎﺕ، ﻣﯧﯟﻩ-ﭼﯧﯟﻩ، ﺩﺍﻧﻠﯩﻖ ﺯﯨﺮﺍﺋﻪﺕ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﺗﺎﻻ ﯞﻩ ﺋﻮﻛﺴﯩﺪﻟﯩﻨﯩﺸﻘﺎ ﻗﺎﺭﺷﻰ ﻣﺎﺩﺩﯨﻼﺭ ﻣﻮﻝ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﻛﯚﭘﻪﻳﺘﯩﭗ، ﺋﯜﭼﻪﻱ ﻳﻮﻟﯩﻨﯩﯔ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﻰ ﯞﻩ ﺗﻪﯕﭙﯘﯕﻠﯘﻗﯩﻨﻰ ﺳﺎﻗﻼﺵ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

11. ﺗﯘﺯﻻﻧﻐﺎﻥ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯧﻤﻪﺳﻠﯩﻚ ﻛﯧﺮﻩﻙ

ﺗﯘﺯﻻﻧﻐﺎﻥ ﻣﻪﮪﺴﯘﻻﺗﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﻧﯩﺖ ﻣﯩﻦ ﯞﻩ ﻛﯚﭖ ﮪﺎﻟﻘﯩﻠﯩﻖ ﺋﺎﺭﻭﻣﺎﺗﯩﻚ ﮪﯩﺪﺭﻭ ﻛﺎﺭﺑﻮﻥ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﻣﺎﺩﺩﯨﻼﺭ ﺭﺍﻙ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﻗﯩﻠﻐﯘﭼﻰ ﻣﺎﺩﺩﺍ ﺩﻩﭖ ﻗﺎﺭﯨﻠﯩﺪﯗ. ﺋﯘﺯﯗﻥ ﻣﯘﺩﺩﻩﺕ ﭼﯩﻠﯩﻐﺎﻥ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﺍ ﺋﺎﺷﻘﺎﺯﺍﻥ ﺭﺍﻛﻰ ﯞﻩ ﺋﯜﭼﻪﻱ ﺭﺍﻛﯩﻐﺎ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺷﯘﺭﯗﯞﯦﺘﯩﺸﻰ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ.

ﺷﯘﯕﺎ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺋﺎﺯﺍﻳﺘﯩﺶ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺗﯘﺯﻻﻧﻐﺎﻥ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﻗﻮﺑﯘﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﺋﯩﻤﻜﺎﻧﻘﻪﺩﻩﺭ ﺋﺎﺯﺍﻳﺘﯩﭗ، ﻳﯧﯖﻰ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻚ ﻣﺎﺗﯧﺮﯨﻴﺎﻟﻠﯩﺮﯨﻨﻰ ﺗﺎﻟﻼﭖ، ﺳﺎﻏﻼﻡ ﻳﯧﻤﻪﻙ-ﺋﯩﭽﻤﻪﻙ ﺋﺎﺩﯨﺘﯩﻨﻰ ﺳﺎﻗﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

12. ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻚ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ ﯞﻩ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺷﻜﻪ ﺳﻪﻝ ﻗﺎﺭﯨﻤﺎﯓ

ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻚ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ ﯞﻩ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﻰ ﺑﺎﻳﻘﺎﺷﻨﯩﯔ ﺩﻩﺳﻠﻪﭘﻜﻰ ﯞﻩ ﺋﯜﻧﯜﻣﻠﯜﻙ ﯞﺍﺳﯩﺘﯩﺴﻰ ﺑﻮﻟﯘﭖ، ﺑﯩﺰﻧﯩﯔ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﻯ ﯞﻩ ﺋﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﯨﻨﻰ ﯞﺍﻗﺘﯩﺪﺍ ﺑﺎﻳﻘﯩﺸﯩﻤﯩﺰﻏﺎ ﻳﺎﺭﺩﻩﻡ ﺑﯧﺮﯨﭗ، ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﺩﯨﺌﺎﮔﻨﻮﺯ ﻗﻮﻳﯘﺵ ﯞﻩ ﺩﺍﯞﺍﻻﺷﻘﺎ ﻗﻮﻻﻳﻠﯩﻖ ﻳﺎﺭﯨﺘﯩﺪﯗ.

ﺑﯩﺮ ﻗﯩﺴﯩﻢ ﻛﯚﭖ ﺋﯘﭼﺮﺍﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﻰ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ ﺗﯜﺭﻟﯩﺮﻯ ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺰﻯ ﺭﺍﻛﯩﻨﻰ X ﻧﯘﺭﯨﺪﺍ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ، ﺑﺎﻟﯩﻴﺎﺗﻘﯘ ﺑﻮﻳﻨﻰ ﺭﺍﻛﯩﻨﻰ ﺑﺎﻟﯩﻴﺎﺗﻘﯘ ﺑﻮﻳﻨﯩﻐﺎ ﺳﯜﺭﻛﻪﭖ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ، ﭼﻮﯓ ﺋﯜﭼﻪﻱ ﺭﺍﻛﯩﻨﻰ ﭼﻮﯓ ﺗﻪﺭﻩﺗﺘﯩﻦ ﻳﻮﺷﯘﺭﯗﻥ ﻗﺎﻥ ﺋﯧﻠﯩﭗ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ، ﺋﯚﭘﻜﻪ ﺭﺍﻛﯩﻨﻰ ﺗﯚﯞﻩﻥ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﯨﻜﻰ CTﺩﺍ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭﻧﻰ ﺋﯚﺯ ﺋﯩﭽﯩﮕﻪ ﺋﺎﻟﯩﺪﯗ.

ﺷﯘﯕﺎ، ﺋﯚﺯﯨﻨﯩﯔ ﻳﯧﺸﻰ، ﺟﯩﻨﺴﻰ، ﺟﻪﻣﻪﺕ ﺗﺎﺭﯨﺨﻰ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﺋﺎﻣﯩﻠﻼﺭﻏﺎ ﺋﺎﺳﺎﺳﻪﻥ، ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﻰ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺵ ﺗﯜﺭﯨﻨﻰ ﺗﺎﻟﻼﭖ، ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﺋﯧﻠﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﭗ، ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﻰ ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﺑﺎﻳﻘﺎﺵ ﯞﻩ ﺳﺎﻗﺎﻳﺘﯩﺶ ﻧﯩﺴﺒﯩﺘﯩﻨﻰ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻛﯚﺗﯜﺭﯛﺵ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

ﻗﯩﺴﻘﯩﺴﻰ، ﺗﯧﺨﯩﻤﯘ ﺳﺎﻏﻼﻡ، ﺗﯧﺨﯩﻤﯘ ﺋﯘﺯﯗﻥ ﺋﯚﻣﯜﺭ ﻛﯚﺭﯛﺵ ﺋﯜﭼﯜﻥ، ﺑﯩﺰ ﺋﺎﻣﺎﻝ ﺑﺎﺭ ﻳﯧﯖﻰ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻚ ﻣﺎﺗﯧﺮﯨﻴﺎﻟﻠﯩﺮﯨﻨﻰ ﺗﺎﻟﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ، ﺷﯘﻧﯩﯔ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺑﯩﺮ ﯞﺍﻗﯩﺘﺘﺎ، ﺋﺎﻛﺘﯩﭗ ﺗﯘﺭﻣﯘﺵ ﺋﯘﺳﯘﻟﯩﻨﻰ ﺳﺎﻗﻠﯩﺸﯩﻤﯩﺰ، ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﺑﻪﺩﻩﻥ ﭼﯧﻨﯩﻘﺘﯘﺭﯗﺷﯩﻤﯩﺰ، ﻗﻪﺭﻩﻟﻠﯩﻚ ﮪﺎﻟﺪﺍ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻚ ﺗﻪﻛﺸﯜﺭﯛﺗﯜﺷﯩﻤﯩﺰ ﻛﯧﺮﻩﻙ. ﺑﯘ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻖ ﺋﺎﺩﻩﺗﻠﯩﺮﻯ ﺭﺍﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﺧﻪﯞﭘﯩﻨﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﭗ، ﺗﯘﺭﻣﯘﺵ ﺳﯜﭘﯩﺘﻰ ﯞﻩ ﺋﯚﻣﺮﯨﻨﻰ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻛﯚﺗﯜﺭﯛﺷﻜﻪ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ.

ئادرىس:

https://m.nur.cn/news/2024/03/26303161.shtml

يۇقارىدىكى مەزمونغا قانداق قارايسىز؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2024-03-25

يېقىندا تەھرىرلەنگەن ۋاقىت: 2024-03-25 / 11:05:11

ساقلىۋالايچۇ؟
ساقلىۋالدىم!
سەمىمىي ئەسكەرتىش
مەزكۇر بەتتىكى مەزمۇندا، ئىملادا خاتالىق بولسا، ۋەيا تولۇقلىما مەزمۇن تەمىنلەپ بېرىشنى خالىسىڭىز، ئاستىدىكى سۆز قالدۇرۇش قىسمىغا سۆز قالدۇرسىڭىز بولىدۇ. تاما تاما كۆل بولۇر. سىزنىڭ نامىڭىزنى قوشۇپ ئېلان قىلىمىز.

بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمونلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

سۆز قالدۇراي

Please enter your comment!
Please enter your name here

قىززىق نۇقتىلار

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر

تېخىمۇ كۆپ