دوختۇرلار تورى

تەن ساقلىق زور بايلىق

يازدا بالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى

ئانىلار يازدا بالا باقماق ئاسان ، كىيىم كەيدۈرۈشمۇ تەس ئەمەس ، قىش كۈنلىرىگە ئوخشاش ئاسان زۇكام بولۇپ قالمايدۇ دەپ قارايدۇ ، ئەمەلىيەتتە يازدا بالابېقىشمۇ ئۇنچىۋالا ئاسان ئەمەس

تۆۋەندە يازدا بالا بېقىشتىكى بىر نەچچە ئۇسۇلغا دىققەت قىلىڭ.

1. بالىلار يۈگۈرۈپ ئويناشتىن بۇرۇن تىزلىق كىيدۈرۈپ قويۇش كېرەك.

كەپسىز بالىلار ياز كىرىشى بىلەن ئاتا-ئانىسىنىڭ ‹‹ دىققەت قىل ، ئاستا يۈگۈر›› دېگەن سۆزلىرىگە پەرۋا قىلماي ھەممىنى ئۇنتۇغان ھالدا ئويۇنغا بېرىلىپ كېتىدۇ ، ئويناش جەريانىدا يىقىلىپ كېتىشتىن ساقلانغىلى بولمايدۇ ، بىراق يىقىلىپكەتكەندە ئەڭ ئاسان زەخمىلىنىدىغان جاي تىز بولۇپ ، بۇ جاينىڭ ساقايمىقىمۇ ئاسان ئەمەس . يازدا بالىلاردا ئۇزۇن ئىشتان كىيدۈرۈپ قويغىلى بولمايدۇ ، شۇڭا ئىمكان بار بالىلارغا ئويناشتىن بۇرۇن تىزلىق كىيدۈرۈپ قويۇش كېرەك.

2 . بالىلار ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئاستىغا لۆڭگە سېلىپ قويۇش كېرەك.

يازدا بالىلار كۆپ تەرلەيدۇ ، بولۇپمۇ ئۇخلىغان ۋاقتىدا بەكرەك تەرلەيدۇ ، ئەگەر بالا بىرلا شامالداپ قالسا زۇكام بولۇپ قالىدۇ ، شۇڭا بۇ ئاۋارىچىلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بالا ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئاستىغا لۆڭگە قويۇپ قويغاندا لۆڭگە تەربى سۈمۈرۈۋالىدۇ.

پاشا چاققان جايغا سوپۇن سۈرۈش.

ياز كۈنلىرى بالىلارنى ئاسانلا پاشا چېقىۋالىدۇ ، بۇ چاغدا پاشا چاققان ئورۇنغا سوپۇننى سۈركەپ قويساق قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ . قانچە بالدۇر سۈركەپ قويساق ئۈنۈمى شۇنچە ياخشى بولىدۇ .

مەزكۈر مەزمون قوشۇلغان ۋاقىت: 2021-03-09

مەزكۈر مەزمون ئاخىرقى قېتىم يېڭىلانغان ۋاقىت: 2021-02-06 / 10:20:55

سەمىمىي ئەسكەرتىش
بىكەتتىكى مەزمۇنلار تورداشلارنىڭ پايدىلىنىشى، ساغلاملىققا بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تەمىنلەنگەن ئۇچۇرلاردۇر. ئەمما دىئاگنوز ئاساسى بولالمايدۇ. ئوخشىمىغان بىماردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە دىئاگنوزى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بەدەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە چوقۇم مۇنتىزىم دوختۇر بىلەن يۈز تۇرانە مەسىلىھەت ئېلىشىڭىزنى، دوختۇرخانىدا تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

باشقا يەرلەردىن ئېلىنغان بەزى مەزمۇنلار، رەسىملەرنىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىشكە تىرىشتۇق. باشقا يەردىن ئېلىنغان مەزمۇنلار پەقەت شۇ ئاپتور يازارنىڭ ئۆز كۆز قارىشىنى ئىپادىلەيدۇ، بېكىتىمىزنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلالمايدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، ئەگەر ئەسەرنىڭ ئەسلى ئاپتورى ماقالىنىڭ تور بېكىتىمىزدە ئېلان قىلىنغانلىقى ئۆزىنىڭ شەخسىي مەنپەئىتىگە دەخلى قىلىندى دەپ ئويلىسا، بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز، ئەڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىكەتتىن ئۆچۈرۋەتسەك بولىدۇ.

تور بېكىتىمىزدىكى مەزمۇنلارنى شەخسىي بېتىڭىزدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، دوختۇرلار تور بېكىتى ياكى dohturlar.com دىن ئېلىنغانلىقىنى ۋەيا بىز ئەسكەرتكەن مەزمۇننىڭ ئەسلى مەنبەسىنى ئەسكەرتىپ قويۇشىڭىزنى چىن دىلىمىزدىن ئۈمىد قىلىمىز. ئەمگەك مېۋىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ.

نۇر دوختۇر Doctor Nur
نۇر دوختۇر Doctor Nurhttp://dohturlar.com
تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ!

مۇناسىۋەتلىك تېمىلار

قالدۇرۇلغان باھالار

سۆز قالدۇرۇش

Please enter your comment!
Please enter your name here

سوتسىيال تاراتقۇلىرىمىز

1,656FansLike
697FollowersFollow
1,860SubscribersSubscribe

يېڭى مەزمونلار

مەخسۇس سەھىپىلەر