ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ بايقىشىچە، ئەگەر بالىنىڭ ئۇيقۇسى يېتەرلىك بولمىسا، تىلى ئوبدان چىقماي، سۆزلەش، چۈشىنىش ئىقتىدارى تەسىرگە ئۇچرايدىكەن.
شۇڭا، يېتەرلىك ئۇيقۇ بالىلارغا نىسبەتەن ئىنتايىن زۆرۈر. مۇتەخەسسىسلەر كىچىك بالىلارنىڭ بىر كۈندىكى كېچىلىك ئۇيقۇ ۋاقتى 11 – 13 سائەت، ئوقۇش يېشىدىكى بالىلارنىڭ 10 – 11 سائەت بولۇشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.