دوختۇرلار ئەپ تارقىتىلدى. چۈشۈرۈپ قاچىلىۋېلىڭ.

نۇرمەمەت دوختۇر

تەن ساقلىق، زور بايلىق. دوختۇرلۇق مېنىڭ كەسپىم، تور بەت لايىھەلەش مېنىڭ قىزىقىشىم، بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ خەلقىم ئۈچۈن بىراز ئىش قىلىپ بېرەلىسەملا مېنىڭ ئەڭ چوڭ خوشاللىقىم بولىدۇ! 😀
27 تانە باھا سۆزى بار
4376 يازمىسى بار

ھەر15تال تاماكا چېكىلگەندە..

تاشقىي تەسىرنىڭ گېندا تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ بۇ تەسىرگېننىڭ تەرتىپ سېفىرىداخاتالىق پەيدا قىلىدۇ يەنى ھۆجەيرىنىڭ خاتا ئۇسۇلدا،خاتا ۋاقىتتا ۋەخاتا ئورۇندا كۆپۇيىشىگە تۇرتكە بولۇپ، يامان...

دىئابېت ئاغرىقلىرى كېسەل كالتسىي تولۇقلاپ بېرىشى لازىم

دىئابېت ئاغرىقلىرىنىڭ تېنىدە ئەسلىدىلا ئىنسۇلىن كەمچىل بولۇپ، تېنىدىكى قەنت، ياغ، ئاقسىل قاتارلىق ماددىلارنىڭ ماددا ئالمىشىش ناھايىتى ئاسانلا قالايمىقانلىشىپ، سۆڭەك توقۇلمىسىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇش ۋە كالتسىي...

بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ 45 خىل پايدىسى

1. روھىي كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ ، كۆڭۈلگە خۇشلۇق كەلتۈرىدۇ . 2.بەدەننىڭ ئىممۇنېتىت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ . 3. غەم -قايغۇ ۋە ئەندىشىنى يوقىتىدۇ...

ئەيدىزگە گىرىپتار بولغان – بولمىغانلىقنى قانداق بىلىمىز؟

ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانغان – يۇقۇملانمىغانلىققا ھۆكۈم قىلىشتا، ئالدى بىلەن ئەيدىزگە ئالاقىدار ئۇقۇم ۋە بەزى ساۋاتلارنى ئىگىلەشكە توغرا كېلىدۇ شۇنداقتىمۇ ئاخىرىدا يەنىلا يۇقۇملۇق كېسەللەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش...

10 باسقۇچلۇق تاماكا تاشلاش ئۇسۇلى

تاماكا چىكىش بەدەنگە زىيانلىق ، بۇ ھەممە كىشىلەرگە ئېنىق بولغان بىر ئۇقۇم تاماكا تاشلاشتا كىشىلەر كۆپ خىل ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ئىشلىتىپ باققان ھەم كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمگە...

بەدەن قايسى ۋاقىتتا قېرىشقا باشلايدۇ؟

كۆرۈش قۇۋۋىتى 30 ياشتىن كېيىن، ئادەملەرنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىدە ئۆزگىرىش بولىدىكەن. يەنى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، كۆز قارىچۇقىنىڭ يورۇقلۇق ئۆزگىرىشىگە بولغان ئىنكاسى ئاجىزلايدىكەن. 60 ياشقا كىرگەندىن...

ئادەمنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ۋە كېسەل قىلىدىغان ھەرىكەتلەر

1. مېڭىنى ساغلاملاشتۇرىدىغان ھەرىكەت : سەكرەش ، بىنالارنىڭ پەلەمپىيىدىن چىقىپ – چۈشۈشكە ئادەتلىنىش . 2 . ئادەمنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدىغان ،كىلىتلارنى ياشارتىدىغان ھەرىكەت : تېز مېڭىش...

قان ئالغاندا ئەيدىز كىسىلىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك ؟

قان ئېلىش بىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ئۆلۈم گىردابىغا بېرىپ قالغانلارنى ھاياتلىققا ئېرىشتۈرۈشتەك مۆجىزىلەرنى ياراتقان بولسىمۇ ، لىكىن ئەمىلىيەت بىزگە شۇنى ئۇقتۇردىكى ، ئەگەر قان ئالغاندا...

بەسلىشىپ تاماكا چېكىشنىڭ ‹‹پايدىسى›› – يۈرەك تىقىلمىسى

مەركىزىي خەلق ردىئو ئىستانسىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، ئازادلىق ئارمىيىنىڭ قەھرىمان-نەمۇنىچىسى يې جىڭلىن ‹‹ئۆيگە قايتىش›› نامىلىق ھېكايىسىنى يېزىش ئۈچۈن كچىكككىنە ئۆيدە بىر كېچە-كۈندۈز ئولتۇرۇپ،3~4قاپ تاماكا چېكىپ...

قوساق ئاچماستا يېگەن تاماق قەنت مىقدارىنى ئۆرلىتىۋېتىدۇ

ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر يېقىندا ئاشكارىلىغان تەتقىقات دوكلاتىدا مۇنداق دېيىلدى:«بەزى كىشىلەر كۆپ ھاللاردا قورسىقى ئاچماي تۇرۇپلا تاماق يەيدۇ، چۈنكى تەرەققىيات ئۇلارغا يېمەكلىككە ئېرىشىشنىڭ يېڭى يوللىرىنى ئېچىپ...