كۆڭلى ئېلىشىش بىر خىل دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، ئادەتتە بىر خىل بىئاراملىق تۇيغۇسى، قۇسقۇسى كېلىش تۇيغۇسى ياكى قۇسۇش ھاياجىنىدا ئىپادىلىنىدۇ.
ئۇيغۇرچە: كۆڭلى ئېلىشىش، ئىچى ئىلىشىش، كۆڭلى ئاينىش
ئىنگىزچە: nausea
خەنزۇچە: 恶心
تۈركچە: mide bulantısı
كۆڭلى ئېلىشىش تۆۋەندىكى بىر قانچە خىل ئەھۋالدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن:
1. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەر:ئاشقازان ياللۇغى، ئاشقازان يارىسى، ئۆت ياللۇغى، ئۆتكە تاش چۈشۈش كېسىلى قاتارلىق ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى كۆڭۈل ئېلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەر ئاشقازان بىئارام بولۇش ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، كۆڭلى ئېلىشىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
2. مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىسى:مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ بىنورمال ئىقتىدارىمۇ كۆڭلى ئېلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، مېڭە سىلكىنىش، سەكتە، مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر نورمال نېرۋا سىگنالىنىڭ يەتكۈزۈلۈشىگە كاشىلا قىلىپ، كۆڭلى ئېلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. دورىنىڭ ئەكس تەسىرى:بەزى دورىلار كۆڭلى ئېلىشىشنى ئەكس تەسىر قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، خىمىيەلىك داۋالاش دورىلىرى، ئانتىبىئوتىك، تىنچلاندۇرۇش دورىسى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى كۆڭۈل ئېلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
4. ھامىلىدارلىق ئىنكاسى:ھامىلىدار ئاياللاردا ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە دائىم كۆڭلى ئېلىشىش ۋە قۇسۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ، بۇ ھامىلىدارلىق ئىنكاسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنى ھورمۇن سەۋىيىسىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ھامىلىنىڭ يېتىلىشى كەلتۈرۈپ چىقارغان.
5. كەيپىيات ۋە پىسخىكىلىق ئامىللار:تەشۋىشلىنىش، جىددىيلىشىش، قورقۇش قاتارلىق كەيپىيات ۋە پىسخىكىلىق ئامىللارمۇ كۆڭلى ئېلىشىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ يۈرەك مەنبەلىك كۆڭۈل ئېلىشىش دەپ ئاتىلىدۇ.
ئەگەر سىزدە دائىم كۆڭلى ئېلىشىش ئەھۋالى كۆرۈلسە، تۆۋەندىكى بىر قانچە نۇقتىغا دىققەت قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن:
1. ھەددىدىن زىيادە كۆپ يەپ-ئىچىش ۋە مايلىق يېمەكلىكلەرنى زىيادە يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
2. يېمەك – ئىچمەك تازىلىقىغا دىققەت قىلىش، ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن ياكى يېڭى بولمىغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
3. ئۇزۇن ۋاقىت ئاچ قورساق ياكى ھەددىدىن زىيادە ئاچ قېلىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
4. ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىر ياكى داۋاملىشىش ۋاقتى بىر قەدەر ئۇزۇن بولسا، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ كەسپىي دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش تەكلىپىنى بېرىمىز. دوختۇر بەلكىم تەپسىلىي بەدەن تەكشۈرۈش، تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈش ياكى باشقا تەسۋىر ئىلمى بويىچە تەكشۈرۈش ئارقىلىق كېسەللىك سەۋەبىنى بېكىتىشى ھەمدە مۇناسىپ داۋالاش پىلانى تۈزۈشى مۇمكىن.
