ئادەمنىڭ تېرىسىنىڭ رەڭگى ئىككى خىل بولۇپ، دۈمبە تەرەپنىڭ قېلىنراق، قورساقنىڭ سۇسراق بولىدۇ، ئەگەر سىزنىڭ كۆز ئەترىپىڭىزدىكى تېرىڭىزنىڭ رەڭگى دۈمبىنىڭكىگە ئوخشاش بولسا، ئۇ چاغدا كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى قارىنى يوقىتىش سەل قىيىنراق بولىدۇ.
كۆز ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ قارىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ چوڭ ئامىل كەچ ئۇخلاش . شۇڭا كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى قارىنى يوقاتماقچى بولسىڭىز چوقۇم ئۇخلاش ۋاقتىڭىز قانۇنىيەتلىك بولىشى كېرەك. يەنە بىرى ئۇخلاشتىن بۇرۇنقى يېرىم سائەت ئىچىدە ئۇسسۇزلۇق ئىچىشمۇ كۆزنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىسىنى قارايتىۋېتىدۇ.
1. تۇخۇم: تۇخۇمنى پىشۇرۇپ پوستنى سويۇپ بولغاندىن كېيىن، ياغلىققا ئوراپ كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدا ئايلاندۇرۇپ ئۇۋىلاپ بەرسىڭىز قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ.
2. ياڭيۇ: ياڭيۇنى ( بىخلاپ كەتكەن بولسا بولمايدۇ) ئىككى سانتا قېلىنلىقتا توغراپ، كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىغا چاپلاپ 5 مىنۇت تۇرغۇزغاندىن كېيىن سۈزۈك سۇ بىلەن يۇيىۋېتىڭ.
3. ئالما: ئالمىنى پاكىز يۇيۇپ يايپاڭ توغراپ كۆزىڭىزگە يېپىپ 15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. قانچە سۇلۇق ئالما بولسا شۇنچە ياخشى.
4. دەملەپ بولغان شامىنى يېپىڭ. ( كىچىك خالتىلىق چاي بولسا تېخى ياخشى )
مەنبە:
ئىزدىنىش مۇنبىرى
suzuk
